التهاب أوتار الكتف (Tendonitis) هو حالة تتسم بالتهيج والالتهاب في الأوتار الموجودة في الكتف. قد يظهر التهاب الأوتار نتيجة للإجهاد المفرط أو الإصابة الناجمة عن حركات متكررة أو غير صحيحة في الكتف. وفيما يلي بعض الأعراض المشتركة لالتهاب أوتار الكتف.
أعراض التهاب أوتار الكتف
- ألم الكتف: يعتبر الألم أحد أعراض التهاب الأوتار الشائعة. يمكن أن يكون الألم حادًا أو مزمنًا وقد يزداد عند محاولة القيام بحركات الكتف المؤلمة.
- الصعوبة في حركة الكتف: قد يشعر المريض بصعوبة في تحريك الكتف بالكامل أو بتقييد حركة معينة بسبب الألم والتي قد تؤثر على القدرة العامة للكتف على القيام بالأنشطة اليومية.
- الانتفاخ والحكة: قد يكون هناك انتفاخ واحمرار في منطقة الكتف المصابة، وقد يصاحب ذلك شعور بالحكة.
- ضعف القوة: قد يشعر المريض بضعف في القوة عند محاولة استخدام الكتف المصاب. هذا قد يؤثر على القدرة على رفع الأشياء الثقيلة أو القيام بالأنشطة التي تتطلب قوة في الكتف.
- صوت طقطقة الكتف: قد يسمع المريض صوت طقطقة أو شخير في الكتف عند تحريكه، وهذا قد يكون نتيجة لوجود التهاب وتمزق في الأوتار.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، يُوصى بمراجعة الطبيب لتشخيص دقيق ووصف العلاج المناسب. قد يشمل العلاج تقديم توجيهات بشأن الراحة، والعلاج الطبيعي، والأدوية المضادة للالتهاب، وفي بعض الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر اللجوء إلى الجراحة.
ما هي أسباب التهاب أوتار الكتف؟
توجد عدة أسباب لالتهاب أوتار الكتف، ومن أهمها:
1- الإجهاد المفرط: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار نتيجة لتكرار الحركات المكررة للكتف، مثل رمي الكرة أو رفع الأثقال بطريقة غير صحيحة. هذا الإجهاد المفرط يؤدي إلى تهيج وتلف الأوتار في الكتف.
2- الإصابة الحادة: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار نتيجة للإصابة الحادة في الكتف، مثل سقوط على الكتف أو تعرض الكتف لصدمة قوية. هذه الإصابات قد تسبب تمزقًا في الأوتار وتؤدي إلى التهاب.
3- عوامل التوتر: يمكن أن تلعب عوامل التوتر والضغط النفسي دورًا في حدوث التهاب الأوتار في الكتف. يعتقد أن التوتر المزمن والضغط النفسي يزيد من احتمالية حدوث التهابات وتلف الأنسجة.
4- تقدم العمر: مع تقدم العمر، يصبح الأوتار أقل مرونة وأكثر عرضة للتلف والالتهاب. يعتبر التهاب الأوتار في الكتف من الأمراض المرتبطة بتقدم العمر.
5- عوامل أخرى: قد تكون هناك عوامل أخرى تزيد من احتمالية حدوث التهاب الأوتار في الكتف، مثل الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والتصلب العصبي المتعدد، والعمل في وظائف تتطلب استخدام متكرر للكتف.
يجب الانتباه إلى أن هذه الأسباب ليست شاملة، وقد يكون هناك عوامل أخرى تسهم في حدوث التهاب أوتار الكتف. ينبغي مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق وتحديد الأسباب الفردية لحالة التهاب الأوتار في الكتف ووصف العلاج المناسب.
